onsdag, mars 20

Nettsiden eies og driftes av Swedish Match Norge Forhandlere

Sluttet å røyke med snus og pus

Camilla Gruer hadde røkt i 18 år da hun bestemte seg for å slutte. – Jeg valgte å begynne med snus da jeg synes det kjentes lettere å slutte med røyken, sier hun.

Av Erlend Wessel Carlsen

– Jeg begynte da jeg var 14 år. Av ren nysgjerrighet. Og én røyk var nok til å bli hekta for min del, forteller Camilla Gruer.

I november i år kunne 33-åringen feire ett år som røykfri etter 18 år med sigarettbruk.

– Jeg ville egentlig ikke slutte på grunn av alt presset i samfunnet om å slutte.

Livet er fullt av tilfeldigheter, og slik ble det også for Camilla Gruer. Da hun i august i fjor fant en dumpet kattunge kun ønsket å adoptere, måtte hun begynne å telle på kronene.

– Jeg hadde to katter fra før, og måtte velge mellom røyk og pus. Det ble enkelt.

Valgte snus som erstatning

Camilla beskriver seg selv som en livsglad frøken, litt vimsete og en optimistisk realist som prøver å være den beste utgaven av seg selv. Men akkurat sistnevnte ble litt vanskelig når nikotinsuget meldte seg.

– Jeg valgte å begynne med snus da jeg syns det kjentes lettere ut å slutte med røyken.
Da får jeg nikotinen min som jeg må ha for å være mulig å være i nærheten av.

– Hvorfor snus?

– Jeg begynte å snuse som 15-åring. Det var en trønderjente-ting på den tiden.
Så jeg hadde snust av og til i perioder og begynte å snuse igjen før jeg kuttet ned på røyken.

Fikk god støtte

Gruer nevner også et par andre motivasjonsfaktorer, som at hun flyttet til et sted det ikke var lov å røyke inne. I tillegg fikk moren diagnosen kols, som ble en skremselsfaktor for 33-åringen.

– Nå, ett år etter, er jeg kjempe stolt av meg selv, året har gått fort.

– Hvor vanskelig har det vært?

– Jeg har hatt mine stunder hvor jeg har lyst på røyk, men det er blitt stadig færre av dem og stadig lengre mellom dem. Jeg har hatt god støtte av familie og venner, og ikke minst legen min. Det gjør det lettere å ikke ta den røyken til tross for lysten som sniker seg på.
Gruer er rask med å påpeke at det som har fungert for henne ikke nødvendigvis å funke for andre.

– Man må finne sin måte å gjøre ting på. Da funker det aller best.

Del